어성초물효능과 부작용, 어성초차 끓인물 먹는법

탈모에 좋다는 사실이 널리 알려진 어성초, ~ 물고기의 비린내가 난다고 해서 붙여진 이름인 어성초는 피부와 탈모에 좋다는

사실이 알려지면서 인기가 매우 높아진 식품중 하나인데요. 

오늘은 어성초물효능과 부작용, 그리고 끓이는법등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

어성초는 탈모로 알려지기전부터 다양한 한방의 약재로 사랑받던 식물이였습니다. 

특히 체내 독성을 없애주는 효능이 탁월해서 천연항생제로 인기가 매우 높습니다. 

보관을 간편히 먹을수 있는 어성초물효능은 강한 항균 작용입니다. 

어성초는 천연항생제라 불릴만큼 강한 항균작용을 보여주는데 대장균,장티푸스, 페렴구균등 다양한 병균들에

강한 항균작용을 보여줍니다. 피부 진균이나 잡균등을 없애는데도 효고가 뛰어나며 항균작용만 하는게 아니라

피부조직을 재생 시켜주는 작용도 하는것으로 알려져 피부미용에도 인기가 높습니다. 

어성초물은 이뇨작용을 활발하게 활성화 시켜주는데 체내의 혈관에서는 모세혈관을 확장시켜 혈액순환을 강화하고 

체내 배설물 배출을 유도해 복수를 줄이는데도 효과가 있다고 합니다. 

노폐물을 배출하고 항균작용을 하니 피부미용에 당연히 도움이 될수 밖에 없는데요. 

어성초물로 드셔도 좋고, 어성초 가루를 플레인요구르트와 섞어서 천연 팩을 만들어 얼굴에 바르셔도 좋습니다. 

특히 지성피부와 여드름 피부등에 진정효과가 크다고 해요.~ 잡균과 해독작용이 강한 어성초물효능은 아토피에도 좋다는

사실입니다. 어성초가 열과 독을 해독하고 항균작용을 하기 때문에 아토피에도 효과적이라는 국제논문등이 다양하게

보고되고 있다고 해요.~ 오래된 본초강목이나 동의보감에서는 종기나 피부질환에 좋다고 기록되어 있다고 합니다. 

이런 어성초 끓인물!!! 어성초차를 만드는법에 대해 알아보겠습니다. 

물 1L 가량에 말린 어성초 30g 가량을 함께 넣고 약불에 끓여줍니다.~ 

충분히 물에 우려나올수 있을 정도로 끓여주시면 됩니다 ~ 참 간단하죠??

이런 어성초차는 하루에 식전 2번 정도 가량만 드셔주시는게 좋습니다. 

몸에 좋고 강한 항균작용을 하는데도 왜 하루 2번가량만 먹어라고 할까요?

왜 보리차처럼 식수로 마시면 안되는지! 그 어성초물 부작용에 대해 알아보겠습니다. 

어성초는 강항 항균작용을 함과 동시에 독성을 가진 식물입니다. 

그래서 많은양을 장복하면 안되는 관리가 필요한 식품이기도 하구요.~ 

어성초 부작용으로 인해 없던 천식이 생기거나, 오랜 기록에 따르면 

어린 아이의 경우 잘 걷지 못하는 등의 부작용이 생겼다고 합니다. 

그리고 어성초 자체가 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 평소 소화가 불량하고 설사가 잦거나, 수족냉증등의

차가운 체질의 사람이 먹게 되면 이런 부작용이 쉽게 찾아 온다고 하니 피해주시거나 

섭취량을 최소로 줄여서 드시는 방법이 필요하겠습니다.~ ^^