감잎효능 심장병에 좋은 민간요법

 

우리나라와 중국에 특히나 많은 감! 보통은 감이나 곶감으로 많이 먹지만 이웃나라 일본에서는

감잎을 우려내어 차로 더 많이 먹는다는 사실! 그래서 오늘은 감잎효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

다른 열매와 마찬가지로 잎은 잘 먹지 않는데요. 감잎은 다른 잎들과는 달리 비타민c가 굉장히 많이

들어있다고 합니다.~ 차의 나라 일본에서는 오죽하면 열매가 아닌 잎을 우려내서 마셨을까요?

그정도로 비타민c가 많은데 감기 예방과 치료에 큰 효과가 있고 저항력을 길러준다고 해요.

 

 

 

일찍이 서양에서는 건강상태를 최고로 유지하기 위해서 비타민c는 권장량보다 더 많은 양을 섭취하는게

좋다고 하네요. 감기뿐 아니라 감잎효능이 다른 질병에 있어서 면역력을 강화해 이겨내고 예방하는데

탁월하다는 사실도 드러났다고 해요

 

 

 

 

 

 

그리고 새로 밝혀진 사실은 성인병의 발병원인이 청소년기 부족한 비타민c 섭취에 있다는 보고도

있다고 해요. 그 이유가 비타민c의 부족으로 콜라겐이 충분히 만들어지지 못해서 다른 모든 기관들의

약화를 가져오고 성인병에 걸리게 된다는 이론이에요

 

 

 

 

흔히 비타민c는 과일 열매로 많이 섭취합니다. 흔하게 많다고 하는 딸기나 귤고 50~30mg 밖에 되지 않는데요

감잎은 무려 500-100mg 가량이 들어있다고 해요. 그렇다보니 비타민c를 섭취하는데 이만한것도 없는데요

다만 감잎을 생으로 먹지는 못해요. 독성이 있기 때문인데요. 하지만 차로 우려서 먹으면 전혀 문제가 없어요

 

 

 

 

감잎효능으로는 활성산소를 감소시켜 노화방지에 뛰어나다는 점인데요. 비타민까지 풍부하다보니

미용목적으로 꾸준히 마셔도 좋다고 해요. 맛이 조금 떪을수 있는데 이때는 매실원액이나 매실주를 한방울

정도 첨가해서 같이 마셔주시면 맛도 영양도 아주 잘 맞는다고 해요

 

 

 

 

혈관계통을 튼튼하게 해주기 때문에 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어요

그렇다보니 성인병을 줄여주는데 특히나 청소년기에 감잎효과가 좋으니 콜라나 커피보다

감잎차를 가까이 두는 버릇을 들여주면 좋을거 같아요

 

 

 

 

 

이뇨작용을 원활하게 하는 특징이 있어서 붓기를 빼는데 좋고 타닌 성분이 수축작용을

도와 붓기빼는데는 으뜸입니다. 특히 여성에 좋은 이유는 한달에 한번 생리시에 비타민c

소모가 가장 크다고 해요. 그래서 감잎차를 달여먹으면 부족한 비타민 충족에 좋고

두뇌활동이 많으면 비타민c 소모가 많게 되는데 특히 감잎차에 많기 때문에 보충에도 으뜸이란 사실!