편도가 부었을때 해볼수 있는 팁들

 

 

 

편도가 부었을때 해볼수 있는 팁들

 

 

 

 

 

편도가 부으면 음식물을 넘기기 힘들어
일상생활에 지장이 생기는데요.
어떻게 하면 감기를 빨리 낫게 하고
편도의 통증을 완화시킬수 있을까요?

 

 

 

 

우선 휴식이 제일 좋습니다
자극적인 음식은 피하고
목에는 찬 수건으로 찜질을 하면서
열기를 가라앉혀 주는것이 좋습니다.

의외로 아이스크림을 먹는것도 좋아요.
목의 열기를 가라앉혀서 염증을 줄여주기 때문인데요.
몸은 반드시 따뜻하게 해주셔야 합니다

 

 

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양파 생즙을 물과 1:5비율로 가글을 하는것도
편도의 염증을 가라앉히는데 좋다고 해요.
소금물또한 좋습니다

배를 얇게 썰어 물과 함께 가열하면
배즙이 우러나오는데 꿀과 함께 섞어
마시면, 기침과 편도 통증에 좋다고 합니다

 

 

 

 

보통 편도염은 세균이나 바이러스 감염으로
발생하게 되는데요
심해질경우 인후염까지 감염이 번져
인후염이 생길 수도 있으니 주의가 필요한 질환이에요
갑작스러운 고열과 오한,  인후통
두통, 전신 쇠약감, 관절통
혀에 두껍고 끈적끈적한 점액이 발생하거나
임파선 비대등이 주로 편도염 증상인데요
대개 이런 증상은 일주일 내외 정도 지속되고요,
편도염 증상 외 합병증이 없는 경우에는 점차 사라져요

 

 

 

 

편도염의 경우 음식물섭취가 힘들어서
탈수증세가 오지않게 수분섭취가 필수에요
그리고 평소 구강위생을 유지하고
자주 손을 씻어주면서 예방이 가능해요.
수분을 충분히 섭취하고 휴식을 취하는것도
좋은 예방법이랍니다.

혹시 지금 편도염으로 고생하고 계시다면
죽처럼 부드러운 음식을 드시도록 하시구요.
위생관리에 각별히 신경써주세요.
이상 포스팅 마치겠습니다.
편도염으로 고생하시는분들 모두 힘내세요