스피루리나 단백질 미네랄이 풍부

 

 

 

 

 

 

스피루리나 단백질 미네랄이 풍부

 

 

 

 

 

 

한창 클로렐라가 건강기능식품의 분이었던 적이 있었어요.
진초록빛 조그만 알갱이들을 식사때마다 몇알씩 섭취하면 좋다고 알려졌었는데요.
일본사람들의 장수가 바로 클로렐라 때문이라던 말이 있었지요.
요 근래에는 스피루리나가 많은 사랑을 받고 있는 것 같아요.
진초록빛 식품들은 인체에 좋은 영향을 발휘하는 듯 해요.

 

 

 

 

 

 

 

이번 포스팅에서 소개해드릴 제품은 미란다커가
몸매 유지를 위해 즐겨먹느다는 슈퍼푸드 스피루리나에요.
모든 여성들의 워너비 몸매를 가지고 있는 미란다커는
아사이베리 해독쥬스에 스피루리나 가루를 타서 먹는다고 했는데요.
스피루리나는 NASA에서 우주인의 비상식량으로 지정한 것으로도 유명하답니다.

 

 

 

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세게에서 베타카로틴이 가장 많이 들어있다는 음식인 스피루리나.
참고로 베타카로틴은 당근을 비롯한 녹황색 채소, 과일, 조류에 다량 함유되어 잇으며
항산화작용, 유해산소 예방, 피부건강 유지 등에 도움이 되는 물질이에요.
스피루리나에는 베타카로틴 뿐만 아니라 쇠고기의 6배에 달하는
스피루리나 단백질이 함유되어 있어 여성분들에게 좋아요.

 

 

 

 

 

 

스피루리나 단백질 뿐만이 아니라 천연비타민, 무기질이 100여종이나 함유되어 있어요.
항산화작용을 하는 물질들이 많이 들어있어 다이어트, 변비개선,
피부미용, 노화방지 등에 많은 도움이 된다고 해요.
최근에는 환, 캡슐, 분말 형태로도 판매되고 있어
장소나 시간에 구애받지 않고 일상생활에서 손쉽게 섭취가 가능해요.

 

 

 

 

 

 

스피루리나는 특히 당뇨환자분들에게 추천하고 싶어요.
람노오즈와 글리코겐성분이 인슐린 도움없이 바로 흡수되므로
당뇨병의 안정된 혈당치 유지에 도움이 되거든요.
저 또한 스피루리나로 건강관리를 하고 있어요.
식사만으로 충족시키기 어려운 영양소들은
건강식품을 통해 섭취하는 것도 좋은 방법이지요^^