혈액순환에좋은약초 식사중에 꾸준히 먹어보자

 

 

 

 

혈액순환에좋은약초 식사중에 꾸준히 먹어보자

 

 

 

 

 

많은 분들이 겨울마다 손발이 차고 눈 밑에 다크써클이 짙어지며 다리가 붓는 증상을 겪으시는데요.
이런 승상들 모두 혈액순환이 잘 되지 않기 때문에 일어나는 현상입니다.
혈액순환은 혈관은 상태를 깨끗하게 하여주고 몸을 따뜻하게 해주는 것이 중요한데요.
오늘은 혈액순환에좋은약초 천궁에 대해서 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

천궁은 동의보감에 '궁궁이'라고 기록되어 있으며 맛은 맵고 성질은 따뜻하다고 기록되어 있습니다.
천궁은 통증을 완화시켜주며 혈액순환을 원할하게 하고 촉진시켜주는 효과를 가지고 있습니다.
또한 천궁을 섭취하면 진통효과를 얻을 수 있어서 감기 걸렸을 때 두통완화에도 좋은 효과를 줍니다.

 

천궁은 특히 여성분들에게 탁월한 효과를 줍니다.
여성들의 산후복통, 생리통, 무월경, 월경불순 등 여러가지 여성질환들을 개선하는데 좋은 효과를 줍니다.
그리고 천궁을 꾸준하게 복용하면 간 기능을 활성화시켜 잦은 음주로 인해 지친 간을 회복시키고 보호해주며
정상적인 간으로 돌아오도록 도와줍니다.

 

 

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혈액순환에좋은약초인 천궁은 심장에도 도움을 줍니다.
심장 근육의 수축 부진으로 심장부근에 통증을 줄 수 있는데 천궁을 섭취하면 심장 통증을 완하해주는 효과가 있습니다.
또한 혈액순환 개선에 뛰어난 효과를 주기 때문에 근육경련을 치료하는데 좋은 효과를 줍니다.

 

 

 

 

천궁 줄기를 삶아서 머리 감을 때 마다 사용하면 분산작용과 유화작용에 의해서 머리가 깨끗해지고 좋은 향기를 나게 해줍니다.
또한 두피를 건강하고 깨끗하게 유지시켜주며 뻣뻣한 머리카락을 부드럽게 만들어주기도 합니다.
그리고 천궁은 혈액순환과 근육이완에 효과가 있어서 출산시 자궁근육수축에 영향을 주어 임산부들이 순산을 할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

또한 천궁을 잘게 썰어 조금씩 씹어주면 천궁 즙에 의해서 구취를 제거해주는 효과도 볼 수 있습니다.
은단처럼 입냄새를 제거해주며 은은한 향이 나게 해줍니다.

 

하지만 천궁은 소음인 약물로써 평상시에 몸에 열이 많은 체질인 사람들에게 좋지 않습니다.
열이 많은 사람들이 섭취하면 두통이나 어지러움을 일으킬 수 있으며 설사를 유발할 수도 있습니다.