한쪽눈이 아파요 원인없는 결과는 없다

한쪽눈이 아파요 원인없는 결과는 없다

많은 분들이 한쪽눈이 아프다며 

통증을 호소하시는데요.

오늘은 그 원인에 대해 알아보도록 할게요

첫번째 원인은 두통입니다.

일반적인 두통이 아니라 군발두통이 원인이 되어

한쪽눈이 아픈증상을 야기하는데요

군발두통은 눈 속 깊은곳과 눈 주위에

극심한 고통을 유발한다고 해요

군발두통은 주로 봄이나 가을에 잘 나타나며

술 담배를 많이하고, 스트레스가 많고

수면중에 저산소증에 시달리는 분들이

많이 걸린다고 알려져있습니다

.

두통은 주로 전두통,후두통,편두통으로 나뉘는데요

모두 안구의 고통을 호소하는 원인이 될수있습니다

전두통은 주로 위장의 기운이 약해져 발생하며

후두통은 신장,방광의 기운이 약해 발생합니다

또 편두통의 경우에는 간장,담낭의 기운이 약해져 발생한답니다

이러한 두통을 개선하기 위해서는

기름진 음식을 주류로 하는 서구사회의 식습관을

개선해줄 필요가 있습니다

또한,

눈에는 충분한 휴식을 부여하고,

간단한 눈운동을 틈틈이 해주면 좋아요

눈에 혈액순환을 돕기위하여

따뜻한 수건을 눈에 대주거나

손을 비벼 열을 발생시킨후 

손에 대고있으면 눈 건강에 도움이 됩니다

잘못된 습관들을 개선하여

눈건강을 지켜보도록 합시다!