눈알 통증 몸이 보내는 주의 신호 원인은?

 

 

 

 

 

눈알 통증 몸이 보내는 주의 신호 원인은?

 

 

 

 

 

 

 

눈은 감각기관중에 얇고 예민한 신경조직들로 이루어져있어요
또, 유일하게 밖에로 나와있는 장기이기도 합니다.
현대인들은 잦은 IT기기에의한 노출로 안구 통증을 호고하고 있어요
눈은 질병에도 쉽게 걸리기 때문에 방치해서는 안되겠죠

 

 

 

 

통증의 주 원인은 노안으로 혈액순환이 원활하지 못하게 됨으로서
충혈이 잘되고, 물체를 볼 때 눈에 힘을 주는 행위로 인해
근육이 경직되어 안구통증을 유발하게 돼요
또 고혈압으로인해 안압이 상승하기도 합니다
이렇듯, 눈의 압력이 상승하는 증상을 안압증상이라고 불러요

 

 

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또 렌즈를 착용하시는 분들이 많이 겪는 질환으로 안구건조증이 있어요.
안구건조증은 충혈이나 뻑뻑함, 피로축척등으로 안구통증으로 이어져요
특히 날씨가 건조한 겨울이나 봄에 발생률이 높습니다

 

 

 

 

위에서 말했듯이, 대부분의 사람들이 스마트폰을 사용하면서
안구통증을 호소하는 분들이 많아졌어요
업무를 제외하고는, 휴식시간에는 하늘을 보거나 초록색 산을
바라보면서 눈에게 휴식을 부여하는게 중요합니다

 

 

 

 

 

두통이 매우심할경우 안구통증으로 이어지기도 한답니다
안구통증을 없애기 위해서는 바람이 많이 불지않는 곳에서
눈 운동을 해주는것이 좋습니다
또, 모든 만병의 근원인 스트레스를 없애는것도
효과적입니다
만약 통증이 계속된다면 더 나빠지기전에 치료를 받으시길 권해드립니다^^