도라지배즙 효과 집에서 간편히 만들어 먹는 과일즙

 

 

 

 

도라지배즙 효과 집에서 간편히 만들어먹는 과일즙

 

 

 

 

 

 

 

일교차가커서 각종 감기로 인해 고생하는 분들이 많으시죠?
저도 날씨탓인지 기관지가 약해져 이맘때에 감기로 고생하고있어요.
특히나 기관지관련 기침감기에 걸리면 얼마나 오래가는지 넘나 힘들어요.

 

 

 

 

 

이러한 약해진 기관지에 좋은 음식을 떠올리면 배와 도라지인데요.
이 둘을 함께 가공해서 도라지배즙으로 만들어 먹으니 딱 좋더라구요.
기관지를 위해 챙겨먹는 도라지배즙효과에 관해서 알려드리려고 합니다.

첫번째로 도라지배즙효과는 천식과 관련된 효과가 있는데, 이걸 먹으면
난치성 질환인 천식 개선에 도움을 받을수 있어요. 기관지와 가래에 좋은
도라지와 배를 함께 즙으로 드신다면, 좋은 효과를 보실 수 있답니다.

 

 

.

 

두번째로 도라지배즙효과는 도라지배즙을 먹으면 건강뿐만 아니라 피부
또한 아름다워 진다고 합니다. 내부 순환 기능을 원활히 하여 내부열로
인한 피부트러블 개선에 도움을 주며 피부 수분 공급에도 도움을 준다네요.

세번째로 도라지배즙효과는 요새 암과 관련되어서 많은 현대인들이 이를
예방하기 위해 노력을 하고 있는데, 도라지배즙은 식이섬유가 많아 육류
섭취나 서양식 식습관으로 늘어만 가능 대장암과 유방암등의 발병률을 줄인다고 해요.

 

 

 

 

 

 

마지막으로 도라지배즙효과는 수분 함유량이 80-85%나 달하기 때문에 이뇨
작용을 원할하게 하여, 방광 관련 질환 개선에 많음 도움을 주는데다가 몸의
독소를 제거하는데 효과적이라고 합니다. 부종 같은 경우도 예방이 가능하다네요.

 

 

 

위의 효과뿐만 아니라 소화효소작용에 많은 도움을 주는 것 또한 도라지배즙효과로
밝혀졌는데요, 요즈음 같은 환절기에 도라지배즙을 이용하여 기관지도 보호하고
감기 이외에도 많은 질병을 예방하셨으면 좋겠어요~ 많은 효과를 보실거예요!