배는아프지않은데설사를계속해요 그렇다면

 

 

 

 

 

배는아프지않은데설사를계속해요 그렇다면

 

 

 

 

 

 

배가 구루룩 구루룩 하며
더부룩하며 아프고 배변을 보면
설사가 나오시나요?
요즘같은 더운날에는 음식같은것도
날것드실때 주의하셔야 되며 더운날씨로
음식도금방 상해 주의하셔야 되요
물론 속에 이상으로 설사가 발생할 수 도 있구요
이런 설사증상 너무 고통스럽잖아요
그래서 설사 멈추는법에 대해 같이 알아봐요

 

 

설사 멈추는 방법으로 보리차도 좋다고 하는데요
쉽게 동네 마트에서도 구매할 수 있어서
설사 멈추는법으로 간편한 방법인거 같은데요
보리차가 원래 소화에 도움을 준다고 해요
보리차를 섭취시 장 활동이 활발하게 하게하니
보리차를 물처럼 마셔주면 좋다고 해요

매실액기스 집에 하나씩 있지않으신가요
매실액기스가 없어도 마트같은데서 매실차를
구입하여 섭취하셔도 설사 멈추는법에 도움이
된다해요 매식액기스가 원래 체했을때 먹거나
설사증상이 있을때 먹으면 증상을 잡아주는
역할을 한다고 합니다

 

 

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설사 멈추는법으로 배마사지도 있는데요
배꼽주위를 부드럽게 마사지 해줄시 설사 멈추는법에
도움이 된다해요 배꼼주위를 살살마사지와 함께
꾹꾹지압도 해주면 설사 멈추는법에 도움이 된다고 합니다

 

 

설사 멈추는법으로 배를 따뜻하게 해주며
충분한 휴식을 취하는것도 좋다고 해요
음식으로 인한 배탈일 수도 있으니
식사는 부드러운죽으로 식사를 해주시거나
한끼정도 굶는것도 장을 비우는데 효과적이라고 해요

 

 

 

장염을 걸려봐서 설사에 고통을 아는데요
설사로 인해 화장실을 자주 왔다갔다하면
몸속에 수분또한 빠져나가 힘드실 수 있는데요
이온음료나 앞에서 말씀드린 보리차로 수분섭취도
해주셔야 되고요 너무 힘들다 못 버티겠다 싶으시다면
병원에 방문해서 전문의와 진료를 통해 증상에
대한 처방으로 받으시길 바래요~