임신중 철분제 어떤 영향이 있을까

 

 

 

 

 

임신중 철분제 어떤 영향이 있을까

 

 

 

 

임신하신분이라면 임산부는 철분제를 복용해야된다고 들어보셨을 텐데요
임신을 하게되면 철분이 부족해 임산부와 아이에 건강을 위해서 섭취해 줘야 합니다
임신 중 철분제 섭취 시기는 임신 중기 이후부터이며
철분제는 공복에 복용 시 몸에 흡스가 더 잘된다고 합니다

 

 

 

 

임산부 철분제는 철분이 든 시금치,굴,두부등을 통해서도 섭취하실 수 있지만
임신후에는 철분이 많이 필요해 음식으로도 부족한거같거나
잦은 빈혈이 있으신 분들은 임산부용 약을 통한 철분섭취를 해줘야 한다합니다
철분제는 시중 약국에서도 손쉽게 구입할 수 있지만 보건소에
임산부등록을 하면 무료로 5개월치 철분제를 제공한다 합니다

 

 

 

.

 

 

 

임산중 철분제를 복용시에는 카페인은 금지입니다
카페인이 든 음료는 임산부한테 좋지 않은데요
약을 복용시에는 더욱더 좋지 않습니다
철분제 복용전후로 2시간이 지나서 섭취는 가능해요~

 

 

 

 

 

 

임신중철분제 복용으로 부작용은 변비가 있을 수 있다합니다
엄마와 아이를 위해 섭취해야되지만 사람에 따라 매스꺼움과
변기가 동반될 수 있으니 주의하시고 의사와 상담하여
자신에게 맞는 철분제를 복용하시면 될꺼 같애요

 

 

 

 

임신중 철분제에 대해 얘기해 봤는데요
임신중 자신에게 필요한 영양분이나 임신중철분제
섭취량이 다를 수 있느니 자세한것은 전문가인 의사와
상담해 보시고 처방에 따른 복용을 하시는게 좋을 꺼 같습니다