히비스커스 차 하와이의 무궁화

 

 

 

 

히비스커스 차 하와이의 무궁화

 

 

 

 

 

 

히비스커스라는 꽃의 이름 들어보셨나요? 히비스커스는 '하와이의 무궁화'라고도 불리는데요.
하와이 영상을 보면 머리에 꽂고있는 히비스커스를 보실 수 있을 거에요.
히비스커스는 흰색,분홍색,자주색,주홍색등 여러가지인데 보통 히비스커스차는 빨간색으로 나와요.
히비스커스는 그 효능이 세계적으로 입증되어 많은 사람들이 즐겨마시는 허브차의 재료인데요.
오늘 히비스커스차에 대해 알려드릴게요.

 

 

 

 

히비스커스는 이집트나 수단에서 결혼식 전에 히비스커스차를 마시고 시작한다고도 해요.
히비스커스차는 칼로리가 적고 카페인이 없어서 커피를 마시지 못하는 분들에게 좋아요.
맛도 상큼하고 좋아 섭취하기 매우 편하답니다.

 

 

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히비스커스차는 고협압에 매우 좋은 효과를 나타내는데요.
히비스커스에는 혈압을 낮추고 심장을 보호하는 특성이 있어요.
또한 콜레스테롤 수치를 줄여주며 이뇨작용을 활발히 시켜서 몸속의 노폐물과 독소를 배출하는데 좋답니다.
한국에 많은 사람들이 고혈압에 시달리는데 히비스커스차를 꾸준히 마시면 매우 좋아요.

 

 

 

 

히비스커스에 다량 함유된 비타민C와 플라보노이드, 카로티노이드 등은
간을 보호하고 심신을 안정시키며 암 세포의 활동을 억제시키는 역할을 해요.
이런 항산화 물질들이 우리 몸의 면역체계를 보호하고 세포가 파괴되는 것을 막는답니다.
그래서 노화방지에도 효과적이라 여성분들에게 인기가 많답니다.

 

 

 

 

히비스커스 차에는 전분과 보도당 흡수를 낮추는 효과가 있어서 체중 관리에도 도움을 줘요.
지방과 탄수화물 등 몸속에 불필요한 에너지들이 축적되는 것을 막기 때문에
체지방 연소에도 좋아 천연 다이어트에 필수적이라고 할 수 있죠.