술 먹고얼굴빨간이유 해결법 알아보기

 

 

 

 

 

 

술 먹고얼굴빨간이유 해결법 알아보기

 

 

 

 

 

 

연말연시 술자리가 가장 많은 시기가 다가오는데요.
이 때 몸관리를 제대로 해주지 않으면 몸은 더욱 지치고 힘들어져요.
잦은 술자리가 있떠라도 건강관리에 절대 소홀하면 안 된답니다.
저는 술을 한잔만 마셔도 얼굴이 빨개지는데 이는 건강의 적신호라고 하더라구요.
오늘은 그래서 술 먹고얼굴빨간이유에 대해 함께 알아볼까 해요.

 

 

 

 

 

알코올이 우리 몸에 들어오면 알코올은 독으로 간주가 되어
간에서 해독작용을 하기 위해 활발히 운동을 하게 되요.
그런데 알코올 분해 능력은 사람마다 다 달라요.
그래서 어떤 분들은 술이 빨리 깨기도 하고
또 어떤 분들은 다음날까지도 숙취가 지속되기도 하지요.

 

 

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술 먹고얼굴빨간이유는 바로 몸에서 이상 신호를 보내는 것이에요.
내 몸에 독이 들어왔음을 알리기 위한 가장 확실한 방법이라 생각하여
얼굴부터 빨개지고 심한 경우에는 목, 배, 다리, 발목까지 온 몸이 빨개지는 분들도 계시지요.
이렇게 온 몸이 다 붉어지는 분들은 술이 몸에 받지 않는 체질이에요.
얼굴이 빨개져도 정신이 말짱하닥 술을 계속 마셔서는 안되지요.

 

 

 

 

 

이런 분들은 다음날 해장을 필수적으로 해주지 않으면
간이 무리를 하게 되고 심하면 하루종일 두통이 나타날 수도 있어
피로도가 쌓이기 때문에 일상생활에 지장을 받게 되요.
그러니 다음날 꼭 철분이 많이 들어있는 음식을 섭취하도록 하세요.
철분은 우리 몸속에 들어와있는 알코올을 분해하는데 아주 탁월한 효과를 발휘하기 때문에
술자리가 있었던 다음날 철분이 맣은 음식을 먹어주면 숙취 해소에도 도움이 되고
간이 무리를 하지 않게끔 돕는 작용도 하기 때문에 아주 좋아요.

 

 

 

 

 

 

얼굴이 빨개졌다가 금새 다시 하얘지는 분들도 계시고, 지속적으로 붉은 분들도 계신데요.
알코올 분해가 조금 늦는 분들은 지속될 가능성이 높고,
또 금새 분해를 시작하는 분들이라면 새하얗게 변할 수 있는데
그렇다고 해서 이제 몸이 술에 적응이 되었으니 많이 마셔도 되겠구나 생각하면 오산이에요.
혈관이 좁아져서 얼굴이 새하얗게 변했을 수 있기 때문이지요.
과음은 언제나 좋지 않다는 사실, 잊지마세요.